ورود به سیستم
ایمیل
رمز عبور
 
ثبت نام
 

سلامت عمومی

  • بالاخره مایکروفر خوب است یا بد؟ ۱۳۹۵/۴/۱۹ (تعداد بازدید : 310 )
    ادامه...
  • پیشگیری از سرطان ۱۳۹۴/۱۰/۲۸ (تعداد بازدید : 378 )
    موسسه تحقیقات سرطان آمریکا به 10 نکته مهم برای جلوگیری از سرطان که مرتبط با عادت های غذایی و اصلاح شیوه زندگی است.
    ادامه...
  • درمان سرماخوردگی ۱۳۹۴/۱۰/۱۳ (تعداد بازدید : 227 )
    سرماخوردگی شایع ترین بیماری پاییز و زمستان است
    ادامه...
  • فواید دوش آب سرد ۱۳۹۴/۸/۲۴ (تعداد بازدید : 166 )
    بیشتر ما تنها زمانی با آب سرد دوش می‌گیریم که آخرین نفر در صف حمام هستیم یا دقایق اولی که شیر آب را باز می‌کنیم، آبش سرد است.
    ادامه...
  • درمان کولیت روده ۱۳۹۴/۸/۲۳ (تعداد بازدید : 159 )
    این بیماری با نام‌های رکتوکولیت هموراژیک یا التهاب زخمی شونده روده بزرگ و به اختصار UC نیز شناخته می‌شود. علامت ویژه بیماری اسهال خونی است که به طور تدریجی بیشتر می‌شود.
    ادامه...
  • ۱۰۰ قدم پیاده روی بعد از شام ۱۳۹۴/۷/۲۶ (تعداد بازدید : 565 )
    اگر عادت دارید بعد از شام جلوی تلویزیون یا کامپیوتر بنشینید، بهتر است آن را با یک عادت درست جایگزین کنید و ۱۵ دقیقه قدم بزنید
    ادامه...
  • خواص تمبر هندی ۱۳۹۴/۷/۲۵ (تعداد بازدید : 849 )
    تمبرهندی ماده غذایی است که ایرانیان به ندرت در سبد غذایی خود از آن استفاده می کنند، در صورتی که تمبرهندی برای بسیاری از بیماری ها مفید است.
    ادامه...
  • شنبلیله و سلامتی ! ۱۳۹۴/۷/۲۳ (تعداد بازدید : 1246 )
    این سبزی خارق‌العاده، علاوه بر طعم و عطر دلپذیر، خواص فراوانی برای سلامتی دارد.
    ادامه...
  • خواص داروئی گیاه دم اسب ۱۳۹۴/۷/۲۱ (تعداد بازدید : 3102 )
    خواص داروئی گیاه دم اسب
    ادامه...
  • چرا در طول روز خواب آلوده هستیم؟ ۱۳۹۴/۷/۲۰ (تعداد بازدید : 2794 )
    بعضی از ما در طول روز از خواب آلودگی رنج می بریم پس باید علت این خواب آلودگی را بدانیم و به مقابله با خواب آلودگی روزانه بپردازیم.
    ادامه...
  • آیا امواج وای فای برای سلامتی مضرند؟ ۱۳۹۴/۷/۱۱ (تعداد بازدید : 283 )
    آیا امواج وای فای برای سلامتی مضرند؟
    ادامه...
  • پوست میوه و سبزیجات که نباید از دستشان داد ۱۳۹۴/۷/۵ (تعداد بازدید : 12049 )
    خبرگزاری نیازسامانه:خیلی از ما زمانی که می‌خواهیم از میوه‌ها و سبزیجات استفاده کنیم، از روی ناآگاهی یا طبق عادت پوست یا برگ آنها را جزو ضایعات حساب کرده و دور می‌ریزیم. بی‌خبر از این‌که نمی‌دانیم همین پوست و برگ می‌تواند مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی داشته باشد که در بعضی موارد این میزان حتی بیشتر از مقداری است که در بخش‌های مورد استفاده وجود دارد.
    ادامه...
  • کدام مواد غذایی را نخوریم؟ ۱۳۹۴/۷/۵ (تعداد بازدید : 5919 )
    خبرگزاری نیازسامانه : اگر از غذاي آماده و منجمد استفاده مي‌كنيد به دنبال غذاهاي يخي باشيد كه حاوي پروتئين بدون چربي، مقدار زيادي سبزيجات، غلات كامل و سس ساده يا كم چرب باشند. از خريداري غذاهاي يخ‌زده سرخ شده يا خامه‌اي خودداري كنيد.
    ادامه...
  • چرا ترش می کنیم؟ ۱۳۹۴/۷/۴ (تعداد بازدید : 1358 )
    خبرگزاری نیازسامانه:مری عضوی است عضلانی که به‌صورت یک لوله بلند در حدود سی و چند سانتی‌متر (اندازه مری بر حسب افراد مختلف متفاوت است) از پشت دهان (حلق) شروع شده و از داخل قفسه صدری (قسمت استخوانی عضلانی فوقانی بدن) گذشته و در زیر حجاب حاجز (پرده‌ای که قفسه صدری را از شکم جدا می‌سازد) به معده وصل می‌شود.
    ادامه...
  • کدام رنگ‌های غذا سلامت ما را تهدید می‌کند؟ ۱۳۹۴/۷/۴ (تعداد بازدید : 929 )
    خبرگزاری نیازسامانه:مادربزرگ‌ها براي خوش‌رنگ‌تر كردن غذا از ادويه‌هايي كه در دسترس‌شان بود، استفاده مي‌كردند. يعني با همان موادغذايي موجود سعي مي‌كردند به غذا آب و رنگ بدهند. زعفران و زردچوبه رنگ‌دهنده‌هاي ثابت بودند و اگر قرار بود رنگ و لعاب غذا بيشتر باشد، يك قاشق هم رب گوجه فرنگي اضافه مي‌كردند اما اين روزها بعضي از كدبانوها از رنگ‌هاي خوراكي براي خوش رنگ‌تر شدن و شيك شدن غذاهاي‌شان استفاده مي‌كنند.
    ادامه...
  • خواص اعجاب انگيز بلوبري ۱۳۹۴/۷/۴ (تعداد بازدید : 1724 )
    برگزاری نیازسامانه:امروز ميخوايم راجع به يه نوع ميوه صحبت كنيم كه كمتر فرد ايراني آن را مي شناسد،ولي خوب خواص اعجاب انگيزش اينقدر زياد هست كه شناخت آن لازم و ضروري است.
    ادامه...